La actividad, exenta de competición, se inició con una masterclass de la morala Esther Montoya del gimnasio Cross Mae Fitness de la localidad carnavalera, dedicada al Aerobox que comenzó a subir las pulsaciones.
La segunda master fue a cargo de Mara Palacios de la Escuela de Flamenco y Danza que lleva su nombre en la capital cacereña. La holguerana propuso una master dedicada a su pasión, el flamenco, fusionada con el aeróbic en una modalidad denominada Aeroflamenco que tuvo mucho éxito.
Tras el descanso y un pequeño avituallamiento, dió comienzo el segundo bloque con las masterclass de Zumba y Pilates por parte de Esther y Mara respectivamente que completaron la actividad con un ritmo menor del primer bloque hasta llegar a la vuelta a la calma y la despedida con una foto de grupo de los participantes que aguantaron hasta el final.
La actividad fue organizada por el Programa de Dinamización Deportiva de la Mancomunidad Rivera Fresnedosa y el Ayuntamiento de Torrejoncillo y formaba parte del Circuito Euroace “Mujer y Deporte” de la Dirección General de Deportes.
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